>>771
水泳は週2、ジョギングはそれ以外の用事のない日、筋トレも足腰、体幹中心にやってる
やろうと思えば日常的に出来るのにやらない人の言い訳にしか聞こえないぞ
ゴルフもたまにやるけど散歩程度ってのは誤解だぞ
平坦な所じゃなくて登ったり下ったりだし頭も神経も使う
筋トレはスイング軸ブレないためにやってるようなもん
練習もしないといけないし