>>456
子育てに仕事や家事で体型維持の運動なんて無理じゃね？
ワイまだアラフォーだけど時間が圧倒的に足りない
せいぜい早朝の一時間散歩ぐらいか
ジム行ったり夜にランニングしていた頃がウソみたいや