12.各種 しきい値

有害物質          しきい値       最も健康に良い
1.食塩              8g           6g

2.アルコール         26cc           12cc
 a.日本酒           1合            5勺
 b.ワイン           1合             5勺
 c.ビール          350cc         170cc
 健康のため週休3日の休肝臓日が必要です。
 これは、アルコール依存症=アル中防止にも成ります。
 芸能人のガン死亡の多くはアル中です。

3.放射線        500mSv/年       100mSv/年
               57μSv/時        11μSv/時               
 放射線が身体に良いと言っても、どうすれば被曝出来るのか
 解らないと言うなら、良い方法を教えます。
 それは、温泉や火山の登山をすると良いでしょう。
 温泉や火山の熱は放射能により暖められているのですよ。
 マグマの熱も放射能によって暖められている。
 溶岩も間歇泉も地熱も放射能によって暖められている。
 国際宇宙ステーションに1年滞在で365mSv被ばくしますがしきい値以下です。

しきい値とは
健康に良い状態から、健康に悪い状態に成る数値です。