皆さんも>>848 のお医者さんの動画の説明を視聴して

これから寒くなる冬にかけて、感染症対策で、バランスの良い食事を心がけましょう。

特に高齢者は牛乳やヨーグルト、お肉などしっかり食べて、良質な脂肪やたんぱく質も取りましょうね。