人間の体は外から入ってくるウイルスや体の中で毎日5千から1万近く発生してるがん細胞を、自らの免疫で倒してくれてます。

しかし、高齢なると免疫の質が低下し、外から入ってくるウイルスやがん細胞などを倒しきれずに病気にかかりやすくなるのです。

規則正しい生活を送りながら、ワクチンなどで肺炎やインフルなどに抵抗力を持つことは大事なことだと思います。