0598名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイWW b763-a0EO [58.95.205.185])垢版 | 大砲2018/01/07(日) 19:04:25.60ID:x0e9T+7Z0 >>572 ウォーキングとかでいいんじゃない? きついのやりすぎると悪化するから気を付けたほうがいい