中高年までは、高タンパク食は死亡率を高め>>97
特に、肉の多食は弊害が大きい

　> 近藤正二：日本の長寿村・短命村
　> 5)小魚貝類を食べると長寿.

　> 6)大型魚の切り身と肉食は短命.
★> 特に、ハワイに移住した日系2世は
★> 野菜や海藻を食べずに肉ばかり食べて親より短命

　日本人が太りにくいわけでない、ハワイの日系人を見よ
gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100024/022400042/?P=3

○> 日本人の平均体型が身長168cm、66.9kgであるのに対し、

▲> 日系アメリカ人は身長167cmとほぼ変わらないが、体重は78.7kg。
▲> BMIでは英・米国人を凌いでいる（下図）。

ハワイの食事は短命化・肥満を招いてるし
害の大きい肉の多食は、高齢者のみに限定した方が無難