プロテインの包装の後ろにも摂取タイミングは
運動後30分前後
就寝前
そして朝食って書かれてるもんな
探検
【ナゾロジー】朝食抜きは「体重増加」と「筋肉量の低下」をまねくと判明 [すらいむ★]
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73名無しのひみつ
2022/04/07(木) 18:22:03.63ID:9JI1fIph■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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