エナジードリンクのような筋トレ前に飲むドリンクをプレワークアウトと言うんだけど
どのドリンクも主役はカフェインだよ
安価で効きが良いのでたいがいのドリンクに入ってる
効きが良い分、量をコントロールしないと害になる
効きが悪いものなら多くとっても生命の危険にはならんｗ