「やる気」の強さが脳内の化学物質の量に関連していることが判明
物事をやり遂げるための「やる気」を高く保ち続けることは人生において重要ですが、欲しい時に十分なやる気を引き出すことは困難です。
スイス連邦工科大学ローザンヌ校とエディンバラ大学の研究チームは、脳における化学物質の量がやる気の強さに関わっているとの研究結果を発表しました。
Glutamine-to-glutamate ratio in the nucleus accumbens predicts effort-based motivated performance in humans | Neuropsychopharmacology
https://www.nature.com/articles/s41386-020-0760-6
The (neuro)science of getting and staying motivated | EurekAlert! Science News
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-08/epfd-to081220.php
やる気の有無は人生の成功と失敗に関わる重要な問題ですが、やる気を必要とする行動に従事できる程度には個人差があることも知られています。
研究チームは、無関心や無気力といったやる気の欠如が、アルツハイマー病などの神経変性疾患や精神障害の患者に見られる点に着目し、前脳に存在する側坐核と呼ばれる部位を対象にした研究を行いました。
側坐核は報酬や快感、恐怖などに重要な役割を果たすことが知られており、やる気の強さにも関連していることがわかっています。
研究チームはやる気を定量化して調査するため、「やる気と引き換えに金銭を得られるタスク」を設計し、被験者に金銭的なインセンティブを提示して「やる気を必要とする行動」に従事してもらったとのこと。
今回の実験では20歳〜30歳の男性43人が被験者に選ばれました。研究チームは被験者の脳をプロトン核磁気共鳴スペクトロスコピー(1H-MRS)と呼ばれる高度な手法でスキャンして、側坐核の代謝物や神経伝達物質などの量を具体的に測定したそうです。
(以下略、続きはソースでご確認下さい)
Gigazine 2020年08月14日 19時00分 サイエンス
https://gigazine.net/news/20200814-neurotransmitter-predict-effort-based-motivation/
【脳科学】「やる気」の強さ、側坐核におけるグルタミン/グルタミン酸比率と有意に相関 研究 [すらいむ★]
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1すらいむ ★
2020/08/17(月) 19:36:40.66ID:CAP_USER2020/08/17(月) 19:40:21.62ID:ZFnD+jbZ
やる気が出るサプリ!
多分、血圧上がって、睡眠の質が落ちて、早死にするよ
何事も程々に
多分、血圧上がって、睡眠の質が落ちて、早死にするよ
何事も程々に
2020/08/17(月) 19:42:24.48ID:sSH7RXe0
味の素のステマ?
2020/08/17(月) 19:46:03.75ID:xSdSFN1V
CPUがオーバーヒートシャットダウン
なーむー
なーむー
5名無しのひみつ
2020/08/17(月) 19:48:08.48ID:cQjUFI8d 脳は複雑系、人生も複雑系。
単純なことではどうにもならん。
単純なことではどうにもならん。
2020/08/17(月) 19:50:27.12ID:B5s7oVSX
他の記事(元記事の下の方)のほうが面白そう
7名無しのひみつ
2020/08/17(月) 19:51:17.59ID:5SrylZeT やる気のムラが激しいけど、長年続いているからまあいいや
2020/08/17(月) 19:52:58.45ID:48b9lKht
なるほど
俺は筋トレ後に必ずグルタミンを飲んでるんだけど、
これはそもそも免疫力回復とかのために飲んでたんだが、実はモチベーションにも関係してたのか
多分、本気で筋トレしてる人は大概飲んでると思うけど、苦しいトレーニングを毎日毎週必ず出来てるのはグルタミンも一役飼ってるのかもしれないってことか
まだ関係ないと思うけどなw
俺は筋トレ後に必ずグルタミンを飲んでるんだけど、
これはそもそも免疫力回復とかのために飲んでたんだが、実はモチベーションにも関係してたのか
多分、本気で筋トレしてる人は大概飲んでると思うけど、苦しいトレーニングを毎日毎週必ず出来てるのはグルタミンも一役飼ってるのかもしれないってことか
まだ関係ないと思うけどなw
9名無しのひみつ
2020/08/17(月) 19:55:41.72ID:c4qX4YJs だからといってグルタミンやグルタミン酸を飲めば
モチベ上がるとか言うのは 牛肉食うと牛になる程度のアホ
モチベ上がるとか言うのは 牛肉食うと牛になる程度のアホ
10名無しのひみつ
2020/08/17(月) 19:57:55.29ID:aTZJfkmw えー、今後、我が社の社員は全員、昼の弁当に味の素を振りかけなさい!
11名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:07:19.37ID:vO7FCJbt NHKのためしてガッテンでは、30秒だけ早歩きしろ
遺伝子に記録されてる危機管理モードが発動して、ヤル気MAXモードになる
遺伝子に記録されてる危機管理モードが発動して、ヤル気MAXモードになる
12名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:09:47.13ID:8jJXBvto13名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:11:29.40ID:X9ocU25o 鼻に味の素
塗ればいいのか?
塗ればいいのか?
14名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:13:27.24ID:cQnPi1vN 殺意はあるんだけど、やる気がねぇな
15名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:15:11.67ID:GsF9b8kt まじかよイソジンの次は味の素か
16名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:16:07.76ID:IVkOTSer 最近どこもかしこも脳内報酬系で解説するパターン増えた
万人に万能であるわけがないのよ
万人に万能であるわけがないのよ
17名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:18:05.65ID:bJD1kCsr ぐるぐるぐるぐるグルタミン
世田谷区育ちのグルタミン
世田谷区育ちのグルタミン
18名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:21:04.47ID:wMsnjmw1 グルタミン/グルタミン酸の比率が上がったら本気出す
19名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:22:07.63ID:wvOGPgON 脳科学じゃなくね?
20名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:31:09.49ID:x+/BKW9J グルタミン増やしたらドーパミン減るんじゃなかったっけ?
ドーパ減るのは問題ねえのか?
ドーパ減るのは問題ねえのか?
21名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:46:32.62ID:0PNd7q2p やる気や行動力あるやつは自殺も早い
22名無しのひみつ
2020/08/17(月) 20:48:12.80ID:XJmMISxI >>19
側坐核の神経伝達物質の話だからむっちゃ脳科学では?
側坐核の神経伝達物質の話だからむっちゃ脳科学では?
23名無しのひみつ
2020/08/17(月) 21:00:17.08ID:0+XaUhG/ しじみとかいう糞記者消えたのか
良かった
良かった
24名無しのひみつ
2020/08/17(月) 21:25:08.27ID:NMLoqtM7 味の素飲めばやる気が出るのか?
25名無しのひみつ
2020/08/17(月) 21:52:02.00ID:fYNWPMs+ グルタミン酸の過剰摂取は難病のALSになるぞ
26名無しのひみつ
2020/08/17(月) 21:59:11.76ID:XJmMISxI グルタメートの摂取とかとは関係ない話だからな。
27名無しのひみつ
2020/08/17(月) 22:12:32.95ID:SNvP+Tbt うま味成分なんだから、要するに美味いもん食えってことだろ。確かに不味いもんばっか食ってたらやる気出ない
28名無しのひみつ
2020/08/17(月) 22:16:17.20ID:XJmMISxI いや、うま味成分とか関係ないから。
グルタメートが中枢神経の最も主要な興奮性トランスミッターだという神経科学の基本中の基本て、
この板の人誰も知らんの?ヤバない?
グルタメートが中枢神経の最も主要な興奮性トランスミッターだという神経科学の基本中の基本て、
この板の人誰も知らんの?ヤバない?
30名無しのひみつ
2020/08/17(月) 23:38:59.21ID:HEcPssVg グルタミンとかコスパ悪い方よりドパーミンだろw
何100回出したらスパインできるんだよw
何100回出したらスパインできるんだよw
31名無しのひみつ
2020/08/17(月) 23:42:57.47ID:ef0VKQvv32名無しのひみつ
2020/08/18(火) 00:33:10.20ID:uCnUDFU9 >>30
グルタミンもグルタミン酸も直接脳には届かないはず。
カイニン酸はたしかほぼグルタミン酸だったにも関わらず、
寄生虫の脳に直接影響を与えられたのは、血液脳関門のおかげとか、
用量のおかげとか色々説はあるが・・・
血中濃度とか気にしない人いるからなぁ
グルタミンもグルタミン酸も直接脳には届かないはず。
カイニン酸はたしかほぼグルタミン酸だったにも関わらず、
寄生虫の脳に直接影響を与えられたのは、血液脳関門のおかげとか、
用量のおかげとか色々説はあるが・・・
血中濃度とか気にしない人いるからなぁ
33名無しのひみつ
2020/08/18(火) 00:37:10.00ID:b+T1WKD734名無しのひみつ
2020/08/18(火) 01:04:22.11ID:4fi7m2Cw ガハハ
35名無しのひみつ
2020/08/18(火) 01:06:21.92ID:xOjuNGwh 脳に旨味を与えると味をしめてやる気スイッチON
36名無しのひみつ
2020/08/18(火) 01:06:21.97ID:xOjuNGwh 脳に旨味を与えると味をしめてやる気スイッチON
37名無しのひみつ
2020/08/18(火) 01:17:35.58ID:e1Gi7Wfb >>1, 3, 10, 13
味の素は、グルタミンじゃなくてグルタミン酸を増やし、グルタミン酸は分母だから逆効果だろうよ。
味の素は、グルタミンじゃなくてグルタミン酸を増やし、グルタミン酸は分母だから逆効果だろうよ。
38名無しのひみつ
2020/08/18(火) 01:18:29.30ID:e1Gi7Wfb >>1,3,10,13
味の素は、グルタミンじゃなくてグルタミン酸を増やし、グルタミン酸は分母だから逆効果だろうよ。
味の素は、グルタミンじゃなくてグルタミン酸を増やし、グルタミン酸は分母だから逆効果だろうよ。
39名無しのひみつ
2020/08/18(火) 02:20:40.78ID:DGl/Lwk7 8/17
【医学】大麻から抽出される「CBD」にわずか1滴で脳の血流を増大させる効果が確認 記憶力の強化も [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1597671251/
【医学】大麻から抽出される「CBD」にわずか1滴で脳の血流を増大させる効果が確認 記憶力の強化も [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1597671251/
40名無しのひみつ
2020/08/18(火) 02:37:58.49ID:K1B8hcAo >>11
体に無理させてんじゃん
体に無理させてんじゃん
42名無しのひみつ
2020/08/18(火) 06:58:34.40ID:3Qo+ITTM 小手先で改善するときは素直に騙されていればいいが、
そんなの全く効かないってのは身体か精神がヤバくなってる兆候
諦めて三日くらい寝とけ
どうせ他のこともほとんど何も出来なくなってっから
そんなの全く効かないってのは身体か精神がヤバくなってる兆候
諦めて三日くらい寝とけ
どうせ他のこともほとんど何も出来なくなってっから
43名無しのひみつ
2020/08/18(火) 17:57:25.04ID:0L81cm/y 脳幹通らないだろ
興奮して副作用も怖い
興奮して副作用も怖い
44名無しのひみつ
2020/08/18(火) 17:58:26.79ID:0L81cm/y グルタミンは良いけど、グルタミン酸が麻●と言われているのは、同じように興奮状態にするからだよ
に
に
45名無しのひみつ
2020/08/18(火) 18:07:01.76ID:r1+3A3ms46名無しのひみつ
2020/08/19(水) 07:18:42.24ID:3x47TIV4 個人的には良く寝ることかな
47名無しのひみつ
2020/08/19(水) 07:34:03.43ID:XGC2Lh5J48名無しのひみつ
2020/08/19(水) 19:49:39.57ID:TpHWHaxN 犯罪者とかのやる気って異常だよな本当に
49名無しのひみつ
2020/08/19(水) 19:51:11.97ID:TpHWHaxN 異常な行動性がある
やつらの行動力なんなのかと思う
やつらの行動力なんなのかと思う
50名無しのひみつ
2020/08/19(水) 19:53:05.27ID:TpHWHaxN ギャンブルに異様にはまりやすいとかも関係ありそう
51名無しのひみつ
2020/08/19(水) 21:01:05.05ID:it+HU8eL センズリする時のやる気と集中力を勉強に活かせないかといつも思うわ
52名無しのひみつ
2020/08/20(木) 00:33:36.58ID:pRWo6pUP やる気は線条体にドーパミンが増えてる状態と考えられてたけど
それが違ったという研究か?
それが違ったという研究か?
53名無しのひみつ
2020/08/20(木) 00:42:25.04ID:vWX+BNaj54名無しのひみつ
2020/08/20(木) 00:48:15.43ID:DdUqgjzH 過剰摂取すると統失になったりするんだな
ドーパミンに似ている
ドーパミンに似ている
55名無しのひみつ
2020/08/20(木) 00:55:23.48ID:vWX+BNaj 摂取とかはこの話とは基本的には関わりないんだって。
グルタミン酸たくさん食ったらやる気満々とかそんな話じゃない
グルタミンて聞いてそっちの連想する人ばかりだけど科学+ってこんなもんなんかマジで。
グルタミン酸たくさん食ったらやる気満々とかそんな話じゃない
グルタミンて聞いてそっちの連想する人ばかりだけど科学+ってこんなもんなんかマジで。
56名無しのひみつ
2020/08/20(木) 01:01:30.10ID:cj3qqFbp 君のやる気スィッチどこにある~
58名無しのひみつ
2020/08/20(木) 01:37:01.72ID:dGOWJGjV >>10
金一封出した方が…
金一封出した方が…
60名無しのひみつ
2020/09/01(火) 19:33:56.47ID:i4djxMs7 >>1
サボるなアホ
続いて各被験者は握力を測定する装置を握り、それぞれの被験者が出せる最大の力の50%を出せた場合、
金銭的な報酬を得られるというタスクを繰り返しました。得られる報酬は0.2スイスフラン(約23円)、0.5スイスフラン(約59円)、1スイスフラン(約117円)の3種類が設けられ、
一定の試行回数ごとに報酬金額も変化したとのこと。このタスクは短い休憩を挟んで120回ほど繰り返し行われたため、被験者が報酬をもらい続けるにはかなりの労力とやる気が必要でした。
この実験で重要だったのは、「被験者は必ずしもやる気を出して報酬をもらい続ける必要はなく、報酬や疲労の度合いに応じて手を抜くことができた」という点。また、他の被験者と隔離されて1人だけでタスクを実行したグループと
、他の被験者と一緒に集められて競争意識が生まれる状況でタスクを実行したグループを用意し、研究チームは被験者が置かれた状況による違いも観察したそうです。
研究チームが脳スキャンとタスクの結果を分析したところ、パフォーマンスのカギとなった「やる気の有無」が、
側坐核におけるグルタミン/グルタミン酸の比率と有意に関連していたことが判明。側坐核におけるグルタミン酸の量に対するグルタミンの量が多い被験者ほど、タスクの後半になってもやる気を維持してタスクを遂行し続ける「スタミナ」があったとのこと。
一方、グルタミン酸の量に対するグルタミンの量が少ない被験者でも、誰かと一緒に競争的な環境でタスクを実行した場合だと、タスクの初期はやる気を出しやすいことも明らかになりました。
しかしこのケースでは、タスクが進むにつれてやる気が減少するスピードも速かったそうで、「スタミナ」の面では劣っていたと研究チームは指摘しています。
スイス連邦工科大学ローザンヌ校のCarmen Sandi教授は、「今回の研究結果は、モチベーションに関する神経科学の分野に新しい洞察を提供します」と述べ、
グルタミンとグルタミン酸のバランスが「やる気の有無が関わるタスクのパフォーマンス」の予測因子として役立つと指摘。将来的には、やる気がない人に対する治療に役立てられる可能性があると主張しました。
サボるなアホ
続いて各被験者は握力を測定する装置を握り、それぞれの被験者が出せる最大の力の50%を出せた場合、
金銭的な報酬を得られるというタスクを繰り返しました。得られる報酬は0.2スイスフラン(約23円)、0.5スイスフラン(約59円)、1スイスフラン(約117円)の3種類が設けられ、
一定の試行回数ごとに報酬金額も変化したとのこと。このタスクは短い休憩を挟んで120回ほど繰り返し行われたため、被験者が報酬をもらい続けるにはかなりの労力とやる気が必要でした。
この実験で重要だったのは、「被験者は必ずしもやる気を出して報酬をもらい続ける必要はなく、報酬や疲労の度合いに応じて手を抜くことができた」という点。また、他の被験者と隔離されて1人だけでタスクを実行したグループと
、他の被験者と一緒に集められて競争意識が生まれる状況でタスクを実行したグループを用意し、研究チームは被験者が置かれた状況による違いも観察したそうです。
研究チームが脳スキャンとタスクの結果を分析したところ、パフォーマンスのカギとなった「やる気の有無」が、
側坐核におけるグルタミン/グルタミン酸の比率と有意に関連していたことが判明。側坐核におけるグルタミン酸の量に対するグルタミンの量が多い被験者ほど、タスクの後半になってもやる気を維持してタスクを遂行し続ける「スタミナ」があったとのこと。
一方、グルタミン酸の量に対するグルタミンの量が少ない被験者でも、誰かと一緒に競争的な環境でタスクを実行した場合だと、タスクの初期はやる気を出しやすいことも明らかになりました。
しかしこのケースでは、タスクが進むにつれてやる気が減少するスピードも速かったそうで、「スタミナ」の面では劣っていたと研究チームは指摘しています。
スイス連邦工科大学ローザンヌ校のCarmen Sandi教授は、「今回の研究結果は、モチベーションに関する神経科学の分野に新しい洞察を提供します」と述べ、
グルタミンとグルタミン酸のバランスが「やる気の有無が関わるタスクのパフォーマンス」の予測因子として役立つと指摘。将来的には、やる気がない人に対する治療に役立てられる可能性があると主張しました。
61名無しのひみつ
2020/09/06(日) 16:09:20.43ID:g6vkNuXT スポンサーは味の素?
62名無しのひみつ
2020/09/26(土) 13:56:36.28ID:MPSZas22 グルタミン酸は脳の毒
63名無しのひみつ
2020/10/30(金) 10:48:34.88ID:hPgNFjyD 8割の人が遭遇する「中年の危機」 こじらせないためには?
https://www.news-postseven.com/archives/20201029_1607605.html?DETAIL
https://www.news-postseven.com/archives/20201029_1607605.html?DETAIL
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