とりあえずuserChrome.cssでタイトルバーとタブ周りだけ直したわ

/* ウインドウアクティブ時のタイトルバーの背景色をOSのテーマ色に変更（以前の規定テーマと同じ） */
:is(#TabsToolbar, #toolbar-menubar):not(:-moz-window-inactive) {
color: -moz-accent-color-foreground;
background-color: -moz-accent-color;
}

/* タイトルバーの高さを以前のコンパクトモードと同じ高さに変更 */
* {
--tab-min-height: 29px;
}

/* タブの形状を長方形に変更 */
.tab-background {
border-radius: 0px !important;
margin-block: 0px !important;
}