>>137
config.php に次の一行を入れる。
'forcessl' => true

>>138
LA は CPU の性能だけで決まる数値ではない。
ストレージ周りが足を引っ張って「待ち」が大量に発生して裁ききれないと良く上がる。
うちは特に設定してないけど、LAN 内にあるホストだから 40MB/s は出た。