寿命の長さの50%は「遺伝子で説明できる」と判明
健康的に長生きするには、生活習慣が大切です。
食事や運動、喫煙や飲酒といった日々の行動が寿命に影響するのは、多くの科学的研究で証明されています。
その一方で、オランダ・ライデン大学（Universiteit Leiden）の最新研究で、私たちの寿命に対する見方を大きく変える研究結果が報告されました。
それによると、人間の寿命の長さは、約50％が遺伝子によって説明できる可能性があるというのです。
研究の詳細は2026年1月29日付で科学雑誌『Science』に掲載されています。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
ナゾロジー 2026.02.04 17:00:33
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/191357
【ナゾロジー】寿命の長さの50%は「遺伝子で説明できる」と判明 [すらいむ★]
1すらいむ ★
2026/02/04(水) 23:27:39.19ID:jEeuRMD92026/02/05(木) 00:55:32.37ID:w0nWDlnW
これまでは、寿命の遺伝率はせいぜい **15〜25%程度 ** だと考えられてきましたが、今回の研究でなぜその数値が「約50%」まで跳ね上がったのか、その核心部分を解説します。
1. なぜこれまでの数値は低かったのか？
これまでの研究では、**「外因的な死」 **（事故、感染症、戦争、飢餓など）が、データ上の遺伝の影響を薄めてしまっていました。
従来のデータ: 「長生きする遺伝子」を持っていても、不慮の事故や病気で若くして亡くなれば、統計上は「遺伝の影響はない」と処理されてしまいます。 **
今回の視点: 研究グループは数学的モデルを用いて、これらの外部要因を取り除き、人間が本来持つ **「生物学的な老化のスピード（内因的死亡）」 ** だけに焦点を当てました。
2. 「内因的寿命」で見ると遺伝の影響は50%以上
外部要因を排除して分析した結果、人間が生物としてどれくらい長持ちするかという「設計図」の遺伝率は **50%〜55% ** に達することが判明しました。
これは、身長や性格など、他の多くの身体的・精神的特徴の遺伝率と同等のレベルです。つまり、寿命も他の体質と同じくらい、親から受け継ぐ要素が強いことが浮き彫りになりました。
3. それでも「残り50%」は自分次第
「寿命の半分が遺伝で決まる」という結果は、一見すると「努力しても無駄なのか」と感じるかもしれません。しかし、研究者は以下のポジティブな側面も強調しています。
「素質」と「選択」のバランス: 遺伝子はあくまで「長生きしやすいポテンシャル」を決めるだけであり、実際にその寿命を全うできるかどうかは、依然として生活環境や選択（食事、運動、睡眠、ストレス管理）にかかっています。 **
個別化医療の進展: 遺伝の影響がこれほど大きいと分かったことで、今後は「どの遺伝子が老化を遅らせているのか」の特定が進み、新しいアンチエイジング治療や予防医学の開発が加速すると期待されています。
この研究は、私たちが「自分の寿命」を、単なる運や努力だけでなく、**「受け継いだ設計図（50%）」と「日々のメンテナンス（50%）」の共同作業 ** として捉え直すきっかけになりそうです。
1. なぜこれまでの数値は低かったのか？
これまでの研究では、**「外因的な死」 **（事故、感染症、戦争、飢餓など）が、データ上の遺伝の影響を薄めてしまっていました。
従来のデータ: 「長生きする遺伝子」を持っていても、不慮の事故や病気で若くして亡くなれば、統計上は「遺伝の影響はない」と処理されてしまいます。 **
今回の視点: 研究グループは数学的モデルを用いて、これらの外部要因を取り除き、人間が本来持つ **「生物学的な老化のスピード（内因的死亡）」 ** だけに焦点を当てました。
2. 「内因的寿命」で見ると遺伝の影響は50%以上
外部要因を排除して分析した結果、人間が生物としてどれくらい長持ちするかという「設計図」の遺伝率は **50%〜55% ** に達することが判明しました。
これは、身長や性格など、他の多くの身体的・精神的特徴の遺伝率と同等のレベルです。つまり、寿命も他の体質と同じくらい、親から受け継ぐ要素が強いことが浮き彫りになりました。
3. それでも「残り50%」は自分次第
「寿命の半分が遺伝で決まる」という結果は、一見すると「努力しても無駄なのか」と感じるかもしれません。しかし、研究者は以下のポジティブな側面も強調しています。
「素質」と「選択」のバランス: 遺伝子はあくまで「長生きしやすいポテンシャル」を決めるだけであり、実際にその寿命を全うできるかどうかは、依然として生活環境や選択（食事、運動、睡眠、ストレス管理）にかかっています。 **
個別化医療の進展: 遺伝の影響がこれほど大きいと分かったことで、今後は「どの遺伝子が老化を遅らせているのか」の特定が進み、新しいアンチエイジング治療や予防医学の開発が加速すると期待されています。
この研究は、私たちが「自分の寿命」を、単なる運や努力だけでなく、**「受け継いだ設計図（50%）」と「日々のメンテナンス（50%）」の共同作業 ** として捉え直すきっかけになりそうです。
3名無しのひみつ
2026/02/05(木) 01:22:12.52ID:gDzLEEoM そもそも寿命の定義、死ぬ原因をどう定義してるんだ？
4名無しのひみつ
2026/02/05(木) 01:44:11.24ID:VGYBCqGY ガラガラ寿命がやって来る♪
さあ逃げろ♪
さあ逃げろ♪
5名無しのひみつ
2026/02/05(木) 01:54:09.11ID:P9by0NKR 両親見てると長寿と短命の家系はあると思う
母方の曽祖母の兄弟姉妹が80〜95歳で全員生きてる
母方の曽祖母の兄弟姉妹が80〜95歳で全員生きてる
レスを投稿する
