【健康】１０分以上の長トイレはダメ、スマホ持ち込みに医師が警鐘　米 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2024/11/14(木) 23:59:34.22

１０分以上の長トイレはダメ、スマホ持ち込みに医師が警鐘　米

（ＣＮＮ）トイレにスマートフォンを持ち込む習慣のある人なら身に覚えがあるかもしれない。
　３分で用を足すはずが、投稿を見たり書き込んだりしているうちにたちまち１５分を過ぎる。

　しかしトイレの便器に座る時間が長引けば、痔（じ）を患ったり骨盤の筋肉が弱くなったりするリスクが高まると専門家が指摘している。

　米テキサス州立大学病院の大腸外科医ライ・シュエ氏は、「患者が症状を訴えて私の所に来る時は、トイレで過ごす時間の長さを徹底的に調べなければならない」と話す。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

CNN 2024.11.13
https://www.cnn.co.jp/fringe/35226051.html

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 00:35:27.16

真面目かよw
FXとか株弄ってるに決まってんだろ

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 01:04:10.03

>>2は職場でウンコタイム長すぎるウンコ野郎って呼ばれてる。

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 01:13:08.34

イスにも長く座るのに、便座の場合はダメなのか?

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 01:16:39.21

確かに、10分も座ると痺れてくるよね、U字型部分に圧力が集中してるから血行が止まる

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 01:29:03.14

便座に振動マッサージ機能搭載

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 02:53:06.70

10分以上デスクワークを続けることを禁ず

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 03:25:18.56

>>5
痩せっぽちだから、10分どころか５分でも痛くなってしまう。
便が柔らかめで一気に出てくれるのが幸い。

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 03:53:34.26

うっかりスマホをトイレに落とす可能性があるのが一番のデメリット

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 04:41:25.26

スマホをトイレに落とすのは女が多いらしい

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 07:46:48.17

和式最強！
和式最強！
和式最強！

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 08:04:25.19

https://i.imgur.com/gfY5ngt.jpeg

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 11:21:25.92

ガチ詳しい人に聞きたいんだけど、
長トイレする人が減るとで地方の中小サッシ製造会社の仕事減る？潰れる？

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 11:40:20.88

そもそも不衛生だろ感染リスクも高くなるしスマホ出すのも

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 11:49:29.08

オレは便秘で１０分以上必須だが
この医者の言う通りなら
ドーすりゃいいのケ

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 11:51:15.47

>>15
体質を改善する

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 12:23:09.16

やかましいわ

**(神奈川県)(東京都)(茸)猫猫日本** · 2024/11/15(金) 13:00:33.46

え？
ずっと踏ん張ってんの？

そっちのほうがスゲエな

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 13:39:43.79

>>15

便座の形状(体重の負荷が細く狭い面積にかかる)や、温度(便座が冷たいことで血流が悪化する)を考えれば、普通に、日本のハイテク便座は冬でも暖かいわけだから、冷温便座による血流不足はありえない。
もしくは、日本の場合、便座にふわふわのカバーが付いていて暖かいから大丈夫でしょ。

で、便座の狭い面積の負荷による血流不足は注意が必要だけどもね。　

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 14:23:52.85

痔になるよ

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 14:37:03.58

　
軍人なら早飯早糞は常識

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 15:21:30.91

たまに和式に座ると足がしびれるよね。
つまり昔の人は自然とスクワットするように下半身を鍛えていたのだ

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 18:40:09.74

>>15
牛乳がぶ飲みしてトイレに行く
何日も便秘でウンコが出ないなら最終手段でバラムツ食えば意思に関係無くウンコ出てくるからバラムツは連休時に家にいる時だけにした方が良い

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 21:59:05.46

痔を患うのは長時間きばるからだろ
心を落ち着けて自然に出るのを待てば痔にもならんだろ
違うのか？

**名無しのひみつ** · 2024/11/15(金) 22:24:50.60

一応タイマーで測るようにしてるよね、長く座ってると足痺れるし

**名無しのひみつ** · 2024/11/16(土) 06:39:15.03

>>15
自然に出てくるまでほっときゃいいさ。気にすると余計にいけない。

**名無しのひみつ** · 2024/11/16(土) 14:51:50.71

10分経つと勝手にドアが開く仕様にしてくれ
ホント腹痛い時に邪魔

**名無しのひみつ** · 2024/11/16(土) 15:10:06.10

>>22
ギックリ腰になると、和式はシャレにならない

昔の人は腰が強かったのかねぇ？

**名無しのひみつ** · 2024/11/20(水) 00:13:52.66

>>27
商業施設や、駅、空港なんかのトイレの個室に長居するのは本当に迷惑
一定分数で強制的に開くか、スマホの電波を遮断するようにして欲しいわ

**名無しのひみつ** · 2024/11/20(水) 03:37:46.38

>>27
勝手に開かれると困るだろうが、警告音くらい出してもよさそうだ

**名無しのひみつ** · 2024/11/25(月) 15:21:24.32

携帯電話なんだから
トイレに携帯したまま入るのは必然

てか、この話題では使う前提の話だけなの？

自宅とかならともかく
外出中はどうするんだよ
トイレの外に放置するのか？

**名無しのひみつ** · 2024/12/08(日) 10:46:38.57

カメラもマイクもついているデバイスを、公衆便所の中で使うな。
小便していると隣の奴が出しながらメールを読んでいたりするのが実に腹が立つ。
世間のマナーというものが崩壊している。今はおかしいことだらけだ。
携帯を観ながら道を歩く奴とか横断歩道を左右を確認せずに渡る奴とか

**名無しのひみつ** · 2024/12/15(日) 23:57:33.52

>>31
おまえ、いい加減に自分が馬鹿だと気付けよ

**名無しのひみつ** · 2024/12/16(月) 19:18:14.07

トイレでスマホ見るなよ汚い。

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