【健康】「炭酸水で歯が溶けるって本当？」「食事中に水分をとると消化に悪い？」などの疑問を専門家が解決 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2024/09/22(日) 19:39:44.70

「炭酸水で歯が溶けるって本当？」「食事中に水分をとると消化に悪い？」などの疑問を専門家が解決

　ちょっと雰囲気のあるレストランで食事をすると、ドリンクは水か炭酸水かと尋ねられることがあるので、どちらにすべきか迷った経験がある人もいるのではないでしょうか。
　普通の水と炭酸水のどちらが体にいいのかや、「食事中に水分をとると胃酸が薄まって消化に悪い」という説の真偽など、水と炭酸水での水分補給についてこれまでわかっている科学的なエビデンスを専門家がまとめました。

　Is still water better for you than sparkling water?
　https://theconversation.com/is-still-water-better-for-you-than-sparkling-water-237125

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年09月21日 20時00分
https://gigazine.net/news/20240921-sparkling-water-fizz-teeth-digestion/

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 20:08:02.89

こども科学電話相談に訊くような案件

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 20:29:34.93

毎日レストラン行って炭酸水や水を10リッターでも飲むんか？

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 20:36:29.77

砂糖入りの炭酸水は溶けますよ

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 21:11:25.86

水のむと胃酸が薄まるというのは一瞬だから消化にほぼ影響ないんだよね
逆にいえば消化に影響でるほど大量に飲む方が難しい

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 21:25:53.37

砂糖を餌にする菌の方が凶悪

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 21:56:32.74

高血圧の渇き症だから毎日水分10リッターは飲むけど消化が薄まってるって感じたことはないな
医者は電解質がくるって突然死するから飲みすぎなんですぐに改善しなさいって言うけど
もう30年毎日そういう生活してきたんで今更　無理や

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 22:02:29.51

標準的な人なら狂うんじゃね
俺の大学の時の経験からいうと、教科書の標準的な人たちは1/3で、残り2/3の人たちは何かしら外れてる感じ
体質的にたくさん飲んでも大丈夫な部類なんだろうな

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 22:45:50.21

>>5
アルカリイオン水はガチ。

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 22:47:41.34

胃酸が薄まるかどうかは知らんけど
食事中に水分摂るとその後歩く時にたっぷんたっぷん胃の中で揺れて気持ち悪い

**名無しのひみつ** · 2024/09/22(日) 23:51:51.90

>>5 そこまで水飲むなら料理の味付けが濃すぎるんだろうね
塩分排出に水がぶ飲みするよりは水うがいで塩分排出した方が体にはいいと思うけど

**名無しのひみつ** · 2024/09/23(月) 00:01:36.49

　
アメリカ人のように2リットルボトル毎日2本とかなら問題出て当然

**名無しのひみつ** · 2024/09/23(月) 01:03:23.94

>>1
その記事本当か？
>日本では水道水へのフッ素の添加は行われていませんが
水道法4条で0.8mg/リットル以下のフッ素嘘だったのか......

**名無しのひみつ** · 2024/09/23(月) 01:15:56.09

食事の後マッサージガンでお腹に振動を与えるとげっぷが出るのは良いことなのか？

**名無しのひみつ** · 2024/09/23(月) 05:06:00.40

カレー食うときにうんち

**名無しのひみつ** · 2024/09/23(月) 08:18:30.26

>>13
何をどう読んだら嘘になるんだ？
何もおかしくないだろ

**名無しのひみつ** · 2024/09/23(月) 16:00:11.22

胃酸は知らんが体質的に唾液が出ずらいから、水で唾液が流されると咀嚼が難しくなる
出来るだけ汁物も最後に食べてる
行儀は悪いけどな

**名無しのひみつ** · 2024/09/23(月) 18:12:20.22

小泉進次郎氏　海外輸入ミネラルウオーターを、国産や水道水に変えれば「可処分所得が増加、家計の懐が温かくなる」 ★10 [Hitzeschleier★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1727059280/

**名無しのひみつ** · 2024/09/23(月) 19:14:20.40

そりゃ抜いた歯を炭酸水に漬け置きすりゃ、いつかは溶けるだろうよ。
しかし炭酸水を飲んだりハイボールを飲んだ程度で生きた人間の歯を溶かすのは無理だ。

**名無しのひみつ** · 2024/09/24(火) 11:52:02.86

グラス1杯の水か炭酸水で悩んでたら、肝心のメニューなんか決められないだろうに

**名無しのひみつ** · 2024/09/24(火) 15:12:48.37

胃液逆流した方が溶ける

**名無しのひみつ** · 2024/09/25(水) 12:27:52.60

>>17
咀嚼(食べ物を噛み砕くこと)にそれは関係ないよ
もしも本当に唾液が病的に少ないなら、ほんの少し水分を足した方が口腔内で食物がコントロールしやすくなるから、むしろ咀嚼する時に少しだけ汁物入れてみたら

**名無しのひみつ** · 2024/10/05(土) 20:27:20.45

炭酸水は普通に酸だろ
溶けるぞ