【スポーツ科学】早大、子どもの脳血流が軽運動を数十秒するだけで増加することを確認 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2024/07/26(金) 22:06:32.14

早大、子どもの脳血流が軽運動を数十秒するだけで増加することを確認

　早稲田大学(早大)は7月25日、41名の子ども(小学5年生～中学3年生、平均12.1歳)を対象に、7種類の軽運動中の前頭部の脳血流変化を専用機器「fNIRS(機能的近赤外分光法)」で測定した結果、単調なストレッチ(両手を組んで上に伸ばすなど)では脳血流の増加があまり見られなかったが、一定の身体的負荷や認知的負荷がある種目(椅子に座って体を捻る、手指の体操、片足立ちなど)では、脳血流が顕著に増加することを発見したと発表した。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

マイナビニュース　2024/07/26 18:51
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20240726-2993411/

論文
Hemodynamics of short-duration light-intensity physical exercise in the prefrontal cortex of children: a functional near-infrared spectroscopy study
https://www.nature.com/articles/s41598-024-66598-6

**名無しのひみつ** · 2024/07/26(金) 22:20:32.86

単調なストレッチ(両手を組んで上に伸ばすなど)と
定の身体的負荷や認知的負荷がある種目(椅子に座って体を捻る、手指の体操、片足立ちなど)の違いというか差がわからん

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 15:00:20.57

少し年齢が下がるが、子供は心臓の筋力が弱いので、体を動かすことで補ってるという話を聞いたことがあるが、明朗な子供は体を動かすことも好きなのでうなずける話だな
子供に「動くな」というしつけ方は誤りかもしれないね

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 15:14:19.44

国民の健康維持健康増進に競技スポーツは不要。

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 15:21:20.76

醜いデブが膝がーって言い訳出来なくなるなこれ

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 15:39:28.72

ホーキング博士「俺はどうなるん・・・

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 15:46:47.07

早生だけになぁ

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 16:49:16.09

アメリカの研究では学力の高い子ども、学生ほどスポーツ、筋トレなど運動量も多い傾向にあるってデータが出ていたな

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 17:10:43.66

子供を見るだけで◯◯の血流量が倍増

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 17:34:49.41

オッサンはもう手遅れなの？

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 17:57:02.62

>>8
逆もあった気がする
強度の高い運動すると勉学のパフォーマンスが上がる
結局運動が大事

**名無しのひみつ** · 2024/07/27(土) 18:20:48.76

競技はいらない。