【スポーツ科学】カフェインで0.14秒短縮 100メートル走で効果、立命大 [すらいむ★]

[32 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2022/12/02(金) 19:05:02.83 ID:tVc9aKo/]

>>5
> 緑茶の方がカフェイン多いよな
と思い込んでる人がいるがそうでもないし、何より緑茶はコーヒーに比べカフェインは吸収されづらい
だから緑茶は大量にがぶ飲みしないとコーヒーほど覚醒効果はない