80、90からでも筋トレでフレイルの進行を遅らせられる
寝たきりになりたくなければスクワットしろ
【科学】筋肉が「落ちる」のはなぜ？ [北条怜★]
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16名無しのひみつ
2022/10/27(木) 07:32:21.92ID:RCtc1+hg■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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