【医学】涙の効用　「泣くとすっきりする」は本当だった [北条怜★]

**北条怜 ★** · 2022/10/22(土) 14:18:33.77

感情を抑え込み、悶々（もんもん）としていたところ、泣くことで気持ちがスッキリした、という経験はあるだろう。悪天候に泣く、悲運に泣く、など泣くことはネガティブな使われ方も多いが、プラス面もある。

泣くときに分泌される涙を医学的には涙液と呼び、主に二つの役割がある。一つめは平常時。角膜など目の組織に栄養や酸素を供給し、異物や雑菌の侵入を防ぐ。また、角膜の表面を涙液により滑らかな曲線にすることで、鮮明...

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**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 14:20:22.95

泣くの代わりになることって何かないのかな
さすがにオッサンになって泣くのもどうかって考えるけど
抱えてる問題に対して気持ちがスッキリしないんだよね

**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 14:24:56.33

あァァァんまりだァァアァ

**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 15:17:21.96

泣くと余計に悲しくなるから泣いちゃダメだと教育されてきた。
迷信だったんだ。
むしろ哀しいときにはおもいっきり泣きじゃくったほうが
その後に空っと心が晴れる。

**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 15:32:04.09

>>2
オッサンでも泣いていいんだが
人前で泣く必要もないんだし１人になれたときにコッソリ泣けばいいじゃん

**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 16:09:02.11

>>2
一人で良い映画でも見て泣けばいいんじゃね

**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 16:35:18.12

わざわざ泣ける映画を視聴する時ある。
自分的に1番泣くのは、ハチ公物語。
これは泣かずには観れないので1人の時にこっそり大泣きしてる

**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 16:36:41.82

泣いてしまう映画は1人の時に観たい

**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 16:40:00.42

あるなあ
ダイアナ姫が死んだとき
号泣したイギリス人のうち「うつ病」持ちが綺麗に治ったとか言ってたな

**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 19:04:21.57

辛くて泣くと脳内麻薬が出てきもちよくなるから癖になるって聞いたけど。

**名無しのひみつ** · 2022/10/22(土) 21:40:28.03

>>2
排泄
汗をかく
ゲロを吐く
リストカット

体外に何かを排出する事でストレスも排出するんだよ

**名無しのひみつ** · 2022/10/23(日) 00:29:08.27

こういうスレ立てる時って何かしら皮肉混じりなんだよな
誰が泣いてんだよストーカー、オラ統失(笑)の俺に教えろよ

**名無しのひみつ** · 2022/10/23(日) 00:36:41.81

>>7
動物が助け合う動画はヤバイ
だって肉食の生き物が必死に草食の子供を守ってるんだぞ？
つべの涙腺破壊兵器だろ

**名無しのひみつ** · 2022/10/24(月) 23:09:11.95

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