【ダイエット】結局「低糖質ダイエット」は本当に効果があるのかの検証結果が発表される [すらいむ★]

[27 名無しのひみつ 2022/02/21(月) 22:21:25.06 ID:cIlthMRZ]

>>11
太りやすい体質というのは確かにあると思う。土日1300kcal、平日700kcal前後運動しようがちょっと夕飯に米食うと太る。
結局、炭水化物の総量となぜだか夜の炭水化物がいけない気がする。