【ダイエット】結局「低糖質ダイエット」は本当に効果があるのかの検証結果が発表される [すらいむ★]

[11 名無しのひみつ 2022/02/21(月) 21:42:31.01 ID:/hrrvda0]

>>1
とにかく運動しろ。
食生活の見直しはやったほうがいいかもしれんが、それなりに運動してれば米食おうが肉食おうが太ることはない。
つーか、特定のもの食べないとか逆に体こわすだろ。