>>131
　それって!?実際どうなの課
　朝食を食べない人は太りやすいって本当！？
https://www.ctv.co.jp/dounanoka/article/wfl2jahpmxa24m24.html
　タッチがやってて朝食摂らないと食後に眠気がでて
　翌朝だるく、実際に太るという結果だった

忙しくても規則正しく3食食べる、てのが肥満防止にも血糖値スパイクの抑止にもなる