【生命科学】長生きの鍵はカロリー摂取量より空腹の時間、マウス研究 [すらいむ★]

[14 名無しのひみつ 2021/10/20(水) 12:36:35.51 ID:kX0RecBV]

ご飯３食は、明らかに多すぎ。
１食で十分だろうが、足りなく感じる。
おそらく、夜間に起きてるからだと思う。
1.5食〜2食がいいのかな。
2食にすれば、たいていのひとは肥満を回避できるはず。