【健康】「冷たいシャワー」が病気を減らすとの研究結果、減量やメンタルヘルス改善の効果も [すらいむ★]
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23名無しのひみつ
2021/10/04(月) 11:26:01.26ID:ZfQzU2yH 毎日のサウナ→水風呂、水シャワーでストレスかなり解消されてる
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