【ナゾロジー】筋トレが「無酸素運動なのに脂肪を燃やす」仕組みが明らかに [すらいむ★]

[5 名無しのひみつ 2021/08/12(木) 18:48:02.25 ID:BFFI4LWs]

無酸素運動で筋グリコーゲンが消費されるので、代替のエネルギー元として有酸素運動系の脂肪が燃焼されるって考えは古くなったのか？