>>26
> ・曇りの日でも室内より遥かに光量があります。
関係ないです。北日本で冬季に不足気味なのは変わらず北海道では晴れてても普通は全然足りません

> ・また日光に当たりたくないという人は根本的に精神に問題がある可能性もありますので一度病院に行かれた方が良いでしょう。生活リズムを整えるためにも積極的に陽の光をあびるようにしましょう。
それは貴方が無知なだけ、或いはそれ以上に頭がおかしいだけだね
ま、俺は男なんで殆ど気にしないが、女はそうは思ってない人は多いということは
無知な俺でも知ってるというのに、間抜けすぎる。あと厚労省や環境省もガンなどでやたら当たるな、
とか言ってるから男でも嫌がる人は最近多いね
紫外線が肌に与える影響と、日焼けダメージから身を守る対策
https://earthcare.co.jp/blog/effects-of-uv-rays-on-skin
男性の３割が紫外線対策をする、男女共に理由は「しみ・そばかす予防」が最多 〜「紫外線（UV）対策に関するアンケート調査」〜 | ソフトブレーン・フィールド株式会社
https://www.sbfield.co.jp/press/20190403-13986/
紫外線環境保健マニュアル2008
www.env.go.jp/chemi/uv/uv_pdf/02.pdf

> ・食品からビタミンDを摂るのは難しいとされています。
いや簡単です。魚とか食えばいいだけ。また厚労省もそれを推奨しているし、
日本人が取ってるビタミンDのかなりの部分が魚介類やきのこ類に頼ってると言われてる
だから魚嫌いの人だと極端なD不足になりやすい

> ・また食品の場合、好き嫌いやアレルギーがある人も多いので自ずと選択が限られきます
その通りですがそれで？だから食うべきではないとか頭のおかしいことを言うつもりですかな？