脂肪燃焼は内臓脂肪から使われて皮下脂肪はその後ね
だから目に見える腹ポチャの脂肪はかなり頑張らないと減らないってこと
でもまずは臓器にチクチクダメージを与える内臓脂肪を減らすのが大事