俺は昼頃に一旦睡眠振って昼寝させてる
多少一日単位での仕事の能率は落ちるけど
心情平均上がるのと、何より睡眠ゲージに余裕ある分変な時間の襲撃が長丁場になっても精神崩壊しにくい