>>118
断食は代謝が落ちてむしろ逆効果だぞ、食事制限は必要だけど断食という形ではなくタンパク質やサラダ等は摂取しとけ
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【とんかつ】加藤純一ID無しスレpart10665【衣】
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2025/08/23(土) 12:26:48.69
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