めんへらは精神を成長させていけば治るから
必ず良くなっていくから
自分の感情に負けないで
苦しくなる思考の構造を理解して自分を助けてあげてください。お願いします。
早稲田メンタルクリニックの動画がおすすめです。
私も治療中なのですが希死念慮が本当になくなりました。
人生は変化していく厳しいものだけど
心を成熟させていければどんどん気持ちが楽になっていくよ。

ネットの誹謗中傷は削除されない間は時効はないそうです。
ゆっくり対応すれば大丈夫。