ジムにも通って体脂肪率は7％くらい下がったところでリバウンドさせずにキープしているし
筋肉量は増えた
最初に15分ほど走っているから自宅から駅まで軽く走って通勤しても
あまり息切れしない
コロナ禍の前までは友人と月に数回、外食してたし上司に連れて行ってもらったりもしていたから
この人がカフェ行っただけで「行動力スゲー！」ってなっていることに大きな違和感がある

キャンプ地まで車で遠出しているのも前夜ぐっすり寝ているだろうから
それならそんなにはしんどくないしね
仮に有意義な行動だとしても行動力自体はあまり高くないと思う

種まき、水やり、発芽、成長、蕾、開花、実り、収穫・・・
この人はいつも水やりすら到達しない
種まきで終わり
開花なんて夢の夢だよ
行動してもそこに計画や知恵が無いから実らない