SNSでの「炎上」「誹謗中傷」、裏側に潜む“心の問題”を精神科医が解き明かす
悪口を書くとネガティブなリアクションが返ってくる傾向があります。
なぜなら、ネガティブな文章を読む人は、そもそも悪口が好きだから。ネガティブがネガティブを引き寄せるんです。
「誹謗中傷する人は、『ネガティブな承認欲求』を抱えている人が多いので、反応すると喜んでしまいます。
あなたのことを嫌いな人が1人いたとしたら、中立は7人、あなたのことを好きな人は2人いるということです。中立はサイレントマジョリティであり、“プチ好意派”と考えてよいでしょう。つまり、1つの誹謗中傷があっても、プチ好意派を含めると9倍はあなたの味方がいるということです。そもそも、全員から好かれようと思っていることのほうが異常なんです。
SNSを見てくれる10人のうち、あなたを支えてくれる2人を大切に、その人に向かって発信すればよいのではないでしょうか」