しかし
今日は台風来てるから
自転車無理だな

しかし、昨日の自転車で
ウエイトがかなり絞り込めた
自転車のダイエット効果はすごい

しかし、あと2キロ
というか
ウエストで2インチだな

いつもここでリバウンドするパターン多いんだが

今回はデニム履きたいので
頑張る

あとインナーマッスル鍛えてる効果が出てくるので
かなり
チャンスではある

一気に29インチくらいまで持ってけるかも

とりあえず
サウナで限界まで汗かいて
見かけの体重落とすかな

一回ブレイクスルーした方が
モチベーションは上がる