質問です

タイムラインの1目盛りを00：00：00.01(0.1秒）にして作業していたのですが、
いつの間にか1目盛りが00：00：00.03(0.3秒）になって戻せません
ググると「rootの下にある水色バーをいじる」と出ましたが、
水色バーを最大にしても、00：00：00.03どまりでした

また1目盛りを0.1秒にしたいのですが、方法はありますでしょうか
初歩的なことですみません