>>777
高カロリーにこだわるるーたんすこ。でも咀嚼する食事の方がセロトニン分泌されるからうつ病質なるーたんには良い気がするけど

るりま‏ @rurimanursery 51分前
バナナ、りんご、その日によって入れる野菜は変えます、ヨーグルト、牛乳、きな粉、はったい粉、粉砕したナッツ、黒ごま、白ごま、りんご酢。
以上をジューサーに入れて２分ほどすれば出来上がりです。結構、栄養価は高いと思います。素人判断ですが・・・。
https://twitter.com/rurimanursery/status/858122035423191040

でも「私も〜休日はぁ〜お料理しま〜す！えへぇ！」とか言いながら材料適当にジューサーにぶち込んで名状しがたい色の液体製造してるｋｓ姉貴に、
毎日のお料理担当してるせぴあくんはキレてそう
そしてイライラとストレスで甘いもの異常に食べてそう、いや食べてる（断言）