>>552-553
ブラウザーなら設定→通信モードを安定性重視にすれば多少は安定するのでは
じゃなきゃ、コマンドプロンプトやPowerShellからStreamlinkやyt-dlpを起動してVLCやMPCを直接起動すれば?

例:
>streamlink --default-stream 450p https://live.nicovideo.jp/watch/lv349185615