Sylpheedの初期設定が上手くいかないので助言お願いします

以前からSylpheedは使ってましたがPCが壊れたので買い替え
Sylpheedの設定が入ってたCドライブが終わった感じなのでいま設定し直してます　バージョンは3.7
しかし1時間ほど色々設定を弄っていたのですがタイムアウトやら認証エラーやらで受信できず…
どこが間違ってるのでしょうか？　HotmailとGmail両方使うつもりですが一先ずHotmailの設定でお願いします
前述のとおり以前から使ってはいたのでHotmail側のPOPアクセスは有効になっています
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