>テキストボックスに入れて変換などを押さずに変換
この独特の言い回しを見るに、元のテキストをコピペして変換して出来上がったやつをさらにコピペして元テキストに貼り付けて上書きして戻す……みたいなヤツはいらない、ということだろう
ならごく普通のテキストエディタで正規表現を使うとできる
さくらエディタあたりで十分ではなかろうか
正規表現自体は要するにちょっとしたプログラミング言語なので覚えるのに多少のコストがかかる

サクラエディタの正規表現による置換と並び替え 実例サンプル解説集
https://programming-cafe.com/programming/etc/sakura-editor-replacement/


もしかしたら実はそこまで高度なことではなく、terapad程度でもいいかもしれない。

TeraPad?公式ダウンロードサイト
https://tera-net.com/library/tpad.html