//癒し系（うつ系統）秀丸マクロ　を作ってみました。お気軽にご利用くださいませ。
//著者　遠山照彦氏（京都の精神科医）「お気軽カレンダー」萌文社　東京・千代田・富士見1丁目　500円　http://www.hobunsya.com/

// 癒し系（うつ系統）定型句を配列に代入
$iyashi[0] = "1日　休み休みいこか";
$iyashi[1] = "2日　過去のイヤなことは、忘れたらええ";
$iyashi[2] = "3日　人生、楽しむためにあるんとちゃうか";
$iyashi[3] = "4日　マイペースでいこか";
$iyashi[4] = "5日　生活は自分流のマイ・スタイルでええんよ";
$iyashi[5] = "6日　対人関係、距離とっていこか";
$iyashi[6] = "7日　嫌なことはハッキリ断ったらええんやで";
$iyashi[7] = "8日　これだけは言いたいことは、短くしっかり言うもんやで";
$iyashi[8] = "9日　挨拶をする、聞かれたことには答える、自分からは何も言わない、対人関係それでかまへんのやで";
$iyashi[9] = "10日　その日がくるまで考えんとこ";
$iyashi[10] = "11日　それは先読み不安でっせ";
$iyashi[11] = "12日　他人は他人、自分は自分";
$iyashi[12] = "13日　ごちゃごちゃ考えずに、一辺寝よか　眠っておきたら、ええ考えが出るかもしれんよ";
$iyashi[13] = "14日　孤立はようないねぇ";
$iyashi[14] = "15日　誰かに話 聞いてもろたら気が楽になるんちゃうか";
$iyashi[15] = "16日　たくさん「お助け人」を作るとええで";
$iyashi[16] = "17日　眠れへんかったら眠くなるまで待ったらええねん";
$iyashi[17] = "18日　こだわっているトキは散歩に出てみるのもいいかもね";
$iyashi[18] = "19日　考えへんで体動かした方がええんちゃう";