質問させて下さい

1.自分で登録したエイリアスを使いやすいように並べ替える方法はないでしょうか？
2.編集中の動画から画像を取り出すのに「出力イメージをコピー → 画像ソフト立ち上げ → Ctrl＋V → Ctrl＋S」
その画像ファイルを拡張編集にドロップ、という手順を踏んでいるのですが
もう少し簡単に行う方法があれば教えてもらえませんか。