DMMなどの1080pストリーミング動画を次の設定でリアルタイムキャプチャしとるでごわす。

キャプチャソフト:bandicam
コーデック:h264(mp4) qsv(core i7 6700k)
エンコード設定:VBR 画質73

そこそこのファイルサイズ(１時間あたり2〜4G)でコマ落ちもせずこれより高画質でリアルタイムキャプする方法を教えてつかあさい。