>>425
!Execute アクションはもう廃止されたので、カッコ[]の中にそのまま
exeファイルのフルパスを書けばよい。例えばノートパッドだったら
LeftMouseUpAction=[C:\Windows\notepad.exe]
Program Filesの中とかで空白を含むパスを書くときは "" で囲む。例えば、
LeftMouseUpAction=["C:\Program Files\Microsoft Office\Office14\EXCEL.EXE"]

まとめられたサイトって、本家がベストだろう。
ありとあらゆることが書いてあるぞ。
https://docs.rainmeter.net/