すまないが詳しい人教えてくれないか

1,PC買い替えでダウンロードリストを移行したい場合、どのファイルをどこにコピーしたら良い？
miponyをインストール→「ProgramFile」内の「Mipony」ファイル全コピー、で問題ないのかな
2,miponyって動作中、偶にメモリを大きく食ったりする？
タスクマネージャで見る限り負荷は少なそうだけど、動画閲覧とかと組み合わせると、偶にがっつり重くなったりフリーズするんだけども