やっぱり深さをいじってもfontoforge内では上下しますが、ゲームとかで使うときは変わりません
それで、やっとわかったんですが、OS/2>メトリック のWin AscentとWin Descentをいじると
ダイレクトに反映されることがわかりましたw リアルに12時間くらいかかりましたorz