>>1のように下記の声が聞こえる人が統合失調症！

「自分を否定する心の中の言葉」を上手に活用する方法
公開日2025.12.17 06:30:54 WEDNESDAY
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/189378
「自分はまだ足りない」「自分の方法は間違っている」などと、自分を否定する言葉が内側から聞こえてくることがあるものです。
こうした心の中の言葉について、アメリカの心理学者マーク・トラヴァース博士（Mark Travers, Ph.D.）は、「使い方によっては、成長の邪魔ではなく“味方”にもなり得る」ことを教えています。