睡眠不足になると起きている時に脳脊髄液が流出して注意力が低下してしまうとの研究結果

　睡眠不足になると集中しなければいけない時でも集中が途切れ、ぼーっとしてしまいやすくなります。マサチューセッツ工科大学の新たな研究により、睡眠不足の人の注意力が失われる時に脳内で何が起きているのかが明らかとなりました。

　Attentional failures after sleep deprivation are locked to joint neurovascular, pupil and cerebrospinal fluid flow dynamics | Nature Neuroscience
　https://www.nature.com/articles/s41593-025-02098-8

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2025年11月04日 21時00分
https://gigazine.net/news/20251104-sleep-deprived-failures-attention-csf/