【健康】超加工食品、体に良いものと悪いものが混在　米国心臓協会がガイドライン公表 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2025/08/10(日) 20:54:10.68

超加工食品、体に良いものと悪いものが混在　米国心臓協会がガイドライン公表

（ＣＮＮ）米国最大の心臓健康団体「米国心臓協会」がこのほど、超加工食品の摂取に関する待望のガイドラインを発表した。

　この数日後には、ロバート・ケネディ・ジュニア保健福祉長官が主導する「米国を再び健康に（ＭＡＨＡ）」委員会の第２次報告書が公表される予定。

　５月に公表されたＭＡＨＡの第１次報告書では、超加工食品が子どもの慢性疾患にどのような影響を与えているかが説明されていた。
　１２日までに発表予定の第２次報告書では、政策変更の提案が示される見込みだ。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

CNN 2025.08.09
https://www.cnn.co.jp/fringe/35236547.html

**名無しのひみつ** · 2025/08/10(日) 21:06:55.62

> 健康的なのは「特定の全粒粉パン、低糖ヨーグルト、トマトソース、ナッツや豆をベースにしたスプレッド」といった一部にとどまる。

なるほど…

**名無しのひみつ** · 2025/08/10(日) 21:19:03.18

低糖ヨーグルトを超加工食品と言われてもピンとこないな
カップ麺とか菓子パンとかなら超がつくのも分かるけど

**名無しのひみつ** · 2025/08/10(日) 22:21:46.69

超加工食品が肉体のみならず精神にも悪影響与える結果
アメリカは世界一？の不健康大国になってしまったからな
見直しは必然

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 04:02:59.74

どこまで加工すると「超」になるの？

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 04:49:10.66

>>5
俺が決める

**(神奈川県)(東京都)(茸)猫猫日本** · 2025/08/11(月) 06:13:40.20

ジャンクフードの事かな

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 06:49:28.59

超加工食品食ってる奴は体臭が猛烈に臭い。吐き気がするアンモニア臭。
激臭が体から滲み出てくるんだから絶対にやめた方がいい。

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 07:16:32.25

がんもどきとか、加工食品を加工した超加工食品だよな
『ガン』もどきだなんて名前からしてヤバいのに、しかも超旨い
ちょっと炙って表面をカリッとさせたら赤身肉を超える旨さだもん、ヤバいにキマってる

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 07:17:52.49

>>8
むしろアンモニアを回収してエネルギー源にしたら良いんじゃね？
お前の体臭で地球が救われるかもよｗ

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 07:18:48.37

>>2
これらも超加工食品に分類されるのか

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 07:19:54.28

全粒粉パンは高いよね
意識低いから買えない

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 07:20:46.08

>>8
頭弱そう

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 07:23:38.04

>>2
これらが超なら加工品みんな超でない？

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 07:50:44.71

普通に納豆や豆腐、きのこ・海藻の味噌汁食ってる日本人には関係ない

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 08:57:33.59

>>8
お前引きこもりだな、それも昭和からだろ

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 09:29:33.61

からだに良いものがあるとか言うのは幻想。あらゆるからだに悪い物をバランスよく食うのが良いよ

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 10:22:00.16

>10 >13 >16
チーズ牛丼食ってそう
お前ら臭くて避けられてるぞ。自覚しろよ。

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 10:34:19.87

>>9
それは違うぜ、

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 11:18:43.88

機密解除：性の非武装化計画

――極東某国、文化改造プログラム第17号、コードネーム「禁欲主義」。
目的：千年来の性文化を撤去し、国民の神経系を長期的ストレス状態に維持することで、従順な労働力を確保する。

初期観察：
この国、性に関してあまりに健全だ。
『医心方』『素女経』なんて国宝級ポルノ医学書を持ち、女性の五徴十動を観察し、夫婦は長寿法としてアへ顔を推奨。
オキシトシンとエンドルフィンを国民全員が自然摂取――これでは支配に不向きだ。幸福度が高すぎる。

実施手順：
1. 罪と恥のインストール：キリスト教道徳を翻訳なしで輸入。性は「汚い」「罪深い」と刷り込み、快感を感じること自体を自己否定に変換。

2. 焚書と検閲：房中術関連は迷信として焼却、残った断片は学術書に閉じ込め一般非公開。

3. 教育改造：性は病気か犯罪と同義になるよう再教育。性的健康の話題＝不適切、の条件反射を国民に定着させる。

4. 文化洗浄：芸能神アメノウズメも「ただの踊り子」に降格、神話から生命力とエロスを削除。

結果：
数十年後、国民は健全な性表現を「不謹慎」と呼び、互いの快感を測る技術を忘れ、性は消費物かタブーに二極化。ストレスホルモンは常時高値、免疫力低下、少子化が加速――理想的に管理しやすい社会が完成。

備考：
一部の者は真実に気づき、「古来の知恵を取り戻せ」と言うが、周囲からは即「不適切」「露骨」と糾弾され、社会的免疫機構が自動で排除。
――計画は予定通り継続中。

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 11:55:27.07

＞砂糖や塩、脂肪だらけの大多数の超加工食品より少しだけ健康的なものがあるからといって、
＞業界を免責すべきではない
砂糖や塩に限らず何でも取り過ぎたら体に悪いだろ

てかいい加減超加工食品の定義を発表しろよｗ

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 12:15:54.96

成分の質が違う
普通の食品 → 栄養素が自然なバランスで含まれていて、消化・吸収のプロセスがゆるやか

超加工食品 → 精製糖、精製油、人工甘味料、合成香料、保存料など、単独では過剰摂取しやすい成分　が高濃度で含まれる
→ だから「少量」でも血糖値やホルモンバランスを乱しやすい

満腹中枢への影響が違う
普通の食品は食物繊維やたんぱく質で自然に満腹感がくる

超加工食品は味付け・食感・香りを最適化して、脳に「もっと食べろ」と命令させる
→ 結果、普通の食品よりはるかに過剰摂取しやすくなる

長期的ダメージの蓄積速度が違う
普通の食品の過剰摂取 → カロリーオーバーや栄養過多になるまで時間がかかる

超加工食品の過剰摂取 → 炎症、腸内細菌叢の破壊、インスリン抵抗性など慢性疾患のリスクが短期間で上がる
「同じ食べすぎでも、壊れるスピードと壊れ方が違う
超加工食品は毒性の即効性と蓄積性が高いから、ただ「摂りすぎたら一緒」とは言えない

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 12:17:31.76

日本では大した話じゃないから気にしなくていい
アメリカだと確かにこういう警鐘は必要だと思う
アメリカの食生活の偏りは日本人の想像を絶するからな

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 12:21:01.37

>>23
健康的な食事をしろ、って言葉だけじゃ食生活を変えられないから、害の有るものとして無理矢理遠ざけることでしか健康を守れないんだろうな
健康リスクとか適量の概念教えるより毒物として恐れさせた方が早いみたいな

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 12:49:23.86

>>18
いつも見てるよ

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 15:28:44.19

>>8
喫煙者が臭いのもそういう事なんだろうね😔
現代のタバコはタバコ自体のニコチンやタール以上に添加物がすごいから。

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 15:29:50.51

>>9
がんもどきのガンは癌じゃなくて鳥の鴈だろｗ知ってるくせに
しかも美味しく食べてて草

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 15:45:57.35

スーパー・プロセスド・フードは自然界に絶対存在しない素材で出来ている物

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 16:12:26.39

UPFの代表格がハンバーガー、フライドチキン、フレンチフライだろな
和食に紛れ込む竜田揚げ、唐揚げ、鶏カツ、トンカツも同じこと

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 16:32:01.42

>>26
あの異様な体臭激臭の連中は、
超加工食品プラス電子タバコ漬けの可能性もあるんだな。

あいつらは自分の嗅覚すら働かないレベルまで添加物に汚染されているんだと思う。とにかく臭すぎる。

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 16:57:06.93

超加工食品マクロス

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 17:13:30.84

豆腐や蒲鉾もけっこう超加工？

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 22:27:45.54

>>8
毒男がそれなんだよね
毒女は美容のために節制するから臭くない

**名無しのひみつ** · 2025/08/11(月) 23:31:17.03

こんにゃくはエグくてそのままじゃ食えんモノを頑張って食える形にしてる。

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 00:51:04.12

超加工食品（グループ４）：工業的な製造過程を経て作られ、多くの添加物が含まれた商品。

こんにゃくは加工食品（グループ3)
まぁやばいのもあるけどチーズとかみたいに健康に良いのもある

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 00:54:30.67

豆腐は加工食品（グループ3)だけど
毎日食べても健康的
「栄養の質」「消化吸収の良さ」「生活習慣病予防効果」の3本柱

警備員[Lv.2][新芽] · 2025/08/12(火) 01:01:00.86

>>28
＞自然界に絶対存在しない素材

もう少し具体的には？

化合物の分子構造？
混合物の混合比？

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 04:00:08.61

超加工品じゃないけど、すっごく安いひき肉はかなりヤベーっす
大手の肉屋でキロ350円のひき肉があったから２キロ買って、頑張って全部ハンバーグにしたけど焼いたら臭くて食えたもんじゃなかった
絶対変なもん入ってたよ

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 08:35:45.16

>>3
通常の食品の組成から特定成分を抜くようなものはすべて超加工（工業的な加工を施したもの）になるので
低脂肪とか低糖質とかを謳うものは基本的に該当。

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 08:40:20.68

>>35
こんにゃくは一般に売られているものは水酸化カルシウムで処理しているから超加工になるのでは？

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 09:15:29.89

ハムとかソーセージは添加物だらけだな
塩だけでもいいはずなんだけどなあ

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 17:04:58.33

身体に悪いモノほど美味い

**(神奈川県)(東京都)(茸)猫猫日本** · 2025/08/12(火) 17:10:09.67

「ジャンクフード」は差別ガーとかポリコレが言ってるのかな？

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 17:28:20.23

ピーナッツバターとか健康に良いのか…

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 18:29:24.97

>>38
そんなもん最初から買うなよ

**名無しのひみつ** · 2025/08/12(火) 18:50:44.70

>>44
正当なピーナツバターはピーナツをすり潰しただけだから。硬さ調節でサラダ油を入れたり味付けに塩を入れたりの部分をどう考えるかによるかな。

**名無しのひみつ** · 2025/08/13(水) 10:07:41.88

アメリカ人は超加工がどうのこうの以前に食事量を減らせばいいだけ
国内産業に大打撃を与えるから選挙を恐れて誰も言い出せない
ただそれだけ

**名無しのひみつ** · 2025/08/13(水) 10:35:46.59

>>47
注文して胃袋に入らず廃棄する分も需要で消費だからなぁ
つくづく日本人のモッタイナイ節約は資本主義にあってないｗ

**名無しのひみつ** · 2025/08/13(水) 14:17:05.24

>>44
まぁ品質が良いのなら適量なら良いのだろうけど
大体で回ってるのは色々添加物モリモリのだからなぁ

**名無しのひみつ** · 2025/08/13(水) 22:45:35.71

ここ2週間面倒くさがってあんま良い物食べてなかったらオナラが臭い臭い。それまで魚焼いたり豆腐食べたりしてた時はオナラ全然臭く無かった。加工食品とかは良くないのがよくわかる

**名無しのひみつ** · 2025/08/14(木) 05:15:30.53

まずは超加工食品の定義から始めてくれ

**名無しのひみつ** · 2025/08/15(金) 14:42:30.06

>>51

**名無しのひみつ** · 2025/08/19(火) 14:47:27.30

>>51
>「特定の全粒粉パン、低糖ヨーグルト、トマトソース、ナッツや豆をベースにしたスプレッド」
これらも超加工食品に含まれてるとはなあ…

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