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自分の体から意識が抜け出すような体外離脱体験（Out-of-Body Experience: OBE）は、これまで精神疾患に伴う現象、いわば「病気のサイン」と考えられがちでした。
しかし、アメリカのバージニア大学（UVA）で行われた研究によって、体外離脱体験は必ずしも精神病理の表れではなく、むしろ心がストレスやトラウマから身を守るための適応的な反応である可能性が示唆されています。
この発見は、「不思議な体験＝異常」という従来の考え方に一石を投じ、体験者への接し方や治療のあり方を見直す契機となりそうです。