【健康】サウナによく入る人は健康状態がよくエネルギーや幸福度が高いという研究結果 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2025/05/05(月) 22:41:12.71

サウナによく入る人は健康状態がよくエネルギーや幸福度が高いという研究結果

　サウナはフィンランドが発祥とされる蒸気浴の一種であり、日本でも2020年頃からサウナブームが起きるなど、今日では世界各国で親しまれています。
　スウェーデンで行われた研究では、サウナによく入る人は健康状態がよく、エネルギーレベルが高く、幸福度が高いという結果が明らかになりました。

　Full article: Sauna bathing in northern Sweden: results from the MONICA study 2022
　https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/22423982.2024.2419698

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2025年05月04日 18時00分
https://gigazine.net/news/20250504-sauna-users-better-health-energy-happiness/

**名無しのひみつ** · 2025/05/05(月) 23:22:22.51

サウナによく入る人なのか、サウナによく入れる余裕がある人なのか

**名無しのひみつ** · 2025/05/05(月) 23:32:36.74

西城秀樹は、サウナで早死したけどね

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 00:10:59.97

日本だと家に帰る余裕が無くてサウナで一泊のイメージが強すぎて
不健康のイメージしかないわ

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 00:59:32.11

サウナなんて体をいじめてるようにしか思えない。
当人は健康増進のつもりなんだろうが。

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 05:52:04.65

体調悪かったらサウナなんか入らないしね

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 06:26:51.31

でも脳梗塞と心不全でよく死んでますよ
西城秀◯とか名優加◯武とか

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 06:42:45.59

ととのうブームが去ったと思ったらいきなりステマ記事かよwwwwwwwww

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 06:59:47.30

日光に当たるや運動をするとうつ病が改善すると類似の事ですか？

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 09:17:51.84

　
以下の「●●」に宣伝したいものをいれれば簡単に記事が書けます。ご活用下さい

例：「サウナ」「バナナ」「コーヒー」他

＜宣伝用テンプレート＞

　「●●をすれば健康状態がよくエネルギーや幸福度が高いという研究結果」

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 11:59:04.22

　
心臓への負担は？
脳梗塞は？

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 12:25:21.80

アッー！

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 12:42:16.35

>>8
乗っかっちゃったやつらどうするんだろうね

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 13:06:00.32

日本のは熱すぎるらしいから、海外なら本当かも

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 13:16:51.27

>>7
やめろと言われても
今では遅すぎた...

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 13:26:01.51

　
紳士の社交場
２４会館

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 13:31:29.07

サウナは印象が悪いからな・・・

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 14:08:20.79

蛭子能収のエリート塩

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 17:14:57.34

健康な奴しかいかねーよ

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 17:25:58.33

にいちゃん、どう？

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 17:36:24.14

原因と結果がごっちゃになっていないか？
元々健康でなければ、経済的ににも余裕がなければサウナなんて行かない
経済的に余裕があれば幸福度も高いだろ

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 17:41:49.78

軽く汗流すぐらいならまあいいんだろうけどな
たまに顔真っ赤にして汗ダラダラ流してフシューフシュー苦しそうにしてる奴がいてこういうのは身体に悪いんだろうなと思ってる

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 17:45:13.10

サウナによく入る人は、お金を持っていて健康な人だろう。

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 17:45:53.13

サウナとゴルフは循環器へのダメージやべえから

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 17:47:11.40

>>11
破綻しない限りは気分が良いのは確かだろ
健康状態がいいからサウナという肉体負荷に耐えられて、精神的開放感を味わえて幸福度が高いのだ

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 19:53:00.59

健康に障害のある人（心臓とか）や憂鬱でやる気が出ない人はわざわざクソ暑いサウナなんかに行かない、ってだけだよ

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 19:58:37.59

>>2
サウナに鬱病や引きこもりは行かないよ

>>5 こういうヤツ、ちょうど居たww

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 20:02:04.34

>>9
ムチで打たれる奴隷に鬱病はいません！

鬱病や引きこもりはピラミッド建設へ！

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 20:25:31.49

>>1
2022年の話を今ごろ持ち出してまで
ギガ人が請負う宣伝
その宣伝を科学と言い張り載せる似非科学板運営

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 20:28:45.63

元から矢鱈と元気で能天気な奴が行くイメージがある。

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 21:01:14.04

ただのプラシーボ効果です

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 21:01:57.51

長嶋茂雄も

**名無しのひみつ** · 2025/05/06(火) 23:38:23.07

サウナでスッキリええ男恋の花も咲きまっせ

**名無しのひみつ** · 2025/05/07(水) 06:20:13.00

引きこもりはサウナ来るなよ！

絶対臭い

**名無しのひみつ** · 2025/05/07(水) 06:22:11.74

いや！その前に引きこもりってウツ病か？
だったらサウナどころか買い物も行かない

**名無しのひみつ** · 2025/05/07(水) 16:29:09.65

>>1だからなに？
因果関係を示したといえる？

**名無しのひみつ** · 2025/05/07(水) 16:56:31.52

12分計からの超低温冷却サイコー
これを２回やって電気風呂入って帰る