【健康】コーヒーを1日3杯飲む人は寿命が約2年長くなる可能性 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2024/12/10(火) 22:19:25.64

コーヒーを1日3杯飲む人は寿命が約2年長くなる可能性

　コーヒーは眠気覚ましや嗜好(しこう)品として多くの人々に飲まれており、コーヒーを飲むことにはさまざまな健康的利点があるといわれています。
　以前に行われた85件の研究結果をレビューした新たな論文では、コーヒーを1日約3杯飲むことが約2年の寿命増加に関連していることが示唆されました。

　Impact of coffee intake on human aging: Epidemiology and cellular mechanisms - ScienceDirect
　https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1568163724003994

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年12月10日 14時00分
https://gigazine.net/news/20241210-drinking-coffee-extra-years-of-life/

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 22:22:47.34

1日2杯しか飲まないんだけど約1年4ヶ月長くなるの!?

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 22:27:25.29

飲みすぎじゃね？

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 22:29:11.18

この前はコーヒーを飲むと男性で聴力が悪くなってツンボになるってやってたな

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 22:38:09.66

ブラック飲みすぎると尿管結石ができると聞いたのだが。。。

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 22:44:51.15

がぶ飲みミルクコーヒー
毎日ガブ飲みしてたわ

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 22:56:41.34

どうせインスタントじゃダメなんでしょう？

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 22:58:51.51

俺歓喜ｗｗｗｗｗ

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 23:10:19.00

こういうのって本物だけなのかインスタントは良いのか缶はだめとか書いてよ

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 23:14:40.63

たった2年www
誤差だろwww

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 23:18:33.59

たった2年て誤差だろ
尿路結石の痛みでショック死するかもしれないから飲まない方が長生き

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 23:24:42.70

今のところ健康効果ばかりだな
男は難聴になるというのがマイナスの研究

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 23:29:47.80

美味しいから飲むんだよ

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 23:43:15.18

農薬まみれという落とし穴

**名無しのひみつ** · 2024/12/10(火) 23:47:47.78

こういうのはただの研究論文で、本当に実践するものでは無いよ

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 00:11:28.94

55歳やけど、最近はyoutubeに影響されてルイボスティーとごぼう茶飲んでるわ。暖かければ何でもいい。

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 00:30:50.37

おそらく影響が大きいクリームや砂糖の量の違いを考慮してないのでやり直し

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 00:50:20.14

>>1
>>研究は主要な国際コーヒー企業が支援する非営利団体に資金提供された

コーヒー豆が高騰している
少しでも効能を追加しないといけないから頑張れ

>>コーヒーを1日約3杯飲むことが約2年の寿命増加に関連していることが示唆されました。

紅茶、緑茶、うろん茶の研究もレビューして、本来の寿命よりも1日でも多く短くなることに
関連しているかもしれないという示唆を得るともっと良い

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 00:57:26.98

寿命は何歳を想定してるの？

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 01:35:19.23

ノルウェー人は日本人の3倍はコーヒー飲んでるが、尿道結石が多いんだろうか？

外国人のおチン〇は大きいから、尿道からすぐ石が出て行くのか・・・

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 01:36:17.48

ちなみに、フィンランド、ノルウェー、スイスのワンツースリーね

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 06:42:04.76

箱根の黒玉子1個食べると７年寿命が伸びるから
コーヒーより黒玉子のほうが効能は上だな

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 07:40:55.64

コヒー自体健康に良いし、室内でコヒーを飲んでる間はバイクで事故らないからな

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 08:03:42.69

健康な人にプラス2年なのか、
不健康な人のマイナス2年をキャンセルするのかがわからないな

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 08:15:33.47

はい嘘。焦げで2年ってなにいうとんの

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 08:19:44.04

コーヒーのシュウ酸を作る遺伝子をノックアウトした品種をつくれば、
シュウ酸を含まない栽培用のコーヒーになると思うがな。ただし、害虫に
やられやすくなるかもしれん。

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 08:23:53.69

健康な人はコーヒーを飲み続けられるが、肝臓が悪いなどして
不健康な人はコーヒーを飲みたくなくなる、そういう傾向がある
としたらどうか？
その場合に、コーヒーを飲むと言うことと寿命が長いということは
相関があるが、前者が後者の原因であるとはいえなくなる。

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 08:44:30.72

コーヒーよりも、水分摂取がいいのでは？
水を１日３杯飲むのは大変だけど、コーヒーならば好んで飲める。

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 08:56:05.93

毎日コーヒーを3杯飲めるぐらい金があるなら医療もそれなりに受けることができよう

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 10:15:51.02

ブラックコーヒーを飲み続ける尿路結石を2回発症したものだが、
ほうれん草を止めてからは再発しなくなった

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 10:19:27.16

コーヒーと紅茶と緑茶と赤ワインは定期的にこういうの出てくるな

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 10:31:38.38

>>31
それぞれ毎日一杯ずつが一番健康に良さそう

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 10:32:31.28

コーヒールンバ

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 10:38:43.96

毎日コーヒーメーカーで5カップ飲んでるわ
マグカップで2杯半しかないけど

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 10:45:36.91

可能性

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 10:47:19.75

1日1杯だけど2年延びたわ

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 10:53:16.88

2杯までかな〜
3杯飲むと胃が痛くなる場合が多い

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 10:54:07.98

豆の重さで表現してくれないとわからん
ドリップコーヒーパックは一杯8gの豆で150ccだけど
自分でドリップするときは15gから20gの豆で300ccいれるから
これは2から3杯分と考えればよいのか？

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 11:05:50.83

1950年代のアメリカでは、「タバコは健康に良い」と推奨していたんだよね、、

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 11:26:00.32

寿命宣告された時の延命処置に飲むため今は辞めておこう

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 13:52:49.63

コーヒー1杯に5分の時間をかけ、ソレを５０年続けた場合
毎日3杯のコーヒーを飲む時間の累計は
50（年）×365（日）×15（分）で約27万分（4500時間）
１年が365（日）×24（時間）でザックリ8700時間とするなら、大体半年分以上の時間が必要となるわけだ

つまり２年間寿命が伸びたとしても、実際有効に使えるのは差し引きで１年半程度だな

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 14:28:09.59

>>11
ミルクいれたら大丈ブイ

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 14:31:59.40

でも難聴になるとか言うんだろ？

カフェインの影響なのかそれ以外の成分によるものか、とかその辺まで調査しないと意味ないだろこういうの

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 14:55:47.37

その2年を認知症で

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 15:25:00.32

>>43
だから、示唆されている、とか、可能性が、とか曖昧な表現になってる
そもそも健康とか寿命自体が曖昧なテーマだからな
いろんな仕組みの絶妙なバランスで動いてるのに、単にこれ摂りゃOKなんて物があるとは考え辛い

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 15:27:49.03

統計的に取った場合の栄養分は
結局カフェインという話になって、大量摂取しないカフェインが健康に良いというのは学術論文じゃ90年代から当然の話
これはその裏付け、平均寿命が実際伸びていたってデータだね。摂り過ぎとカフェイン中毒には注意。自然と量が増えて害になる。
カテキンも健康に良いのは確実だけど、統計データは見たことないな

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 15:38:20.63

単にコーヒーを飲む人のほうが裕福なため栄養状態や運動状態が良く健康な人が多いというだけかもしれない

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 15:43:56.77

4杯飲むと明日死にますw

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 15:45:47.70

つまり9杯飲めば6年延びるわけか！（爆

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 16:08:19.67

>>4
今の時代はAIがあるからツンボになっても一人でなんとかなりそう

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 17:08:23.12

コーヒーで寿命が伸びる一方、ウインナー1本で寿命が25秒縮むと言われている
ではウインナーコーヒーだと寿命はどうなるのか

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 17:24:36.45

またこのての話か。コーヒーなんて飲まなくても生きていけるよ。

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 18:13:08.59

>>51

https://i.imgur.com/2Lb8vPw.jpeg

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 18:27:40.68

>>53
https://i.imgur.com/GbG83P8.jpeg

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 19:38:07.19

2日で4年！

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 20:00:48.76

コーヒーを3杯飲める余裕のある生活をしている人々は、高度な医療を受ける経済的余裕もある、ってだけじゃない？
アフリカの飢えている子供たちが1日にコーヒー3杯飲めるとは到底考えられないし

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 20:22:22.82

なんでこういう研究てコーヒーばっかなんだろ
ネスレやスタバとかがカネだしてんのか？
お茶と紅茶好きだからもっとそっちの研究してくれ
リプトンとか伊藤園がカネ出せよ

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 20:49:46.91

チョコレートも長寿の人が好んでる傾向あるよな

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 21:08:33.71

コーヒー飲むような生活スタイルの人、だろ
それも1日三杯飲める余裕のある人がそこらのソフトドリンククズより長生きするのは当たり前だよ

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 21:51:00.10

コーヒーやめて体調すごく良くなったわ

**名無しのひみつ** · 2024/12/11(水) 22:30:34.33

毎朝3杯飲んでるが、これで2年延びるとはどういう理屈で？

**名無しのひみつ** · 2024/12/12(木) 00:39:12.77

良くなったり悪くなったりの論文が定期的に出るやつ

**名無しのひみつ** · 2024/12/12(木) 02:12:39.80

２年長く寝たきりできるのか

**名無しのひみつ** · 2024/12/12(木) 11:42:49.66

これは検証できんよな、言った者勝だ。
宗教や占いや何とか診断士と同じげんり

**名無しのひみつ** · 2024/12/12(木) 12:12:50.74

どこのインスタントコーヒーが安くて美味しくてコスパがいいのかそれを知りたい

**名無しのひみつ** · 2024/12/12(木) 14:47:00.04

紅茶は？

**名無しのひみつ** · 2024/12/12(木) 14:56:03.99

>>54

https://i.imgur.com/whkwaJf.jpeg

**名無しのひみつ** · 2024/12/13(金) 10:58:24.15

コーヒー飲むと気分悪くなるんよ

**名無しのひみつ** · 2024/12/13(金) 16:33:10.53

こういうのってどうやって計算するんだろうな

**名無しのひみつ** · 2024/12/13(金) 16:34:07.16

>>59
なるほど君のコメント読んで納得いったわありがと

**名無しのひみつ** · 2024/12/13(金) 22:02:07.77

カフェイン中毒で

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 02:25:16.37

>>47
おれもそれなんじゃないかと思うわ

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 11:26:39.12

>>58
じゃあ古市が長生きすることになりそうだな

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 14:18:09.75

>>43
1日3杯で難聴にならない。延々と毎日飲み過ぎた場合な

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 14:21:13.95

>>61
筋肉・心血管系・メンタル・免疫系の機能の維持と関連しており、心血管疾患・呼吸器疾患・脳卒中・一部のがん・糖尿病・認知症・うつ病・フレイルなど、高齢者に最も多くみられる疾患の発症率とは逆相関していることが分かった

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 14:47:10.91

gana

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 14:51:27.21

>>60
同じく
なんでやろ体調変わったんか自覚無いんやけど

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 14:53:34.89

カフェイン中毒

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 15:02:18.50

のびた２年でまた飲むからますます寿命がながくなるってw始皇帝に教えてやれよ。

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 15:30:30.70

他にもなんとか茶がいいみたいな説が出てくるけど共通点は何かというと「お湯」なんだよな
実は「お湯」が体にいいだけなんじゃないの

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 15:30:38.18

そのかわり男だとハゲる？

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 16:10:31.27

>>80
実際水分補給はかなり大事
酒はアルコールの分解に水使うから収支マイナスだが、お茶やコーヒーは利尿作用を込みでも収支プラスだから

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 16:26:46.88

青森県人に朗報だけど貧乏だしコーヒー値上がりしてるから買えない

**名無しのひみつ** · 2024/12/14(土) 20:02:49.38

あんな苦い汁を1日3杯も飲める時点でスーパーマンだよ
この統計は当てにならない

**名無しのひみつ** · 2024/12/15(日) 01:39:51.52

>>84
上手くて気分がすっきりする
苦味は旨味でもある
ビールだって苦いだろ？

**名無しのひみつ** · 2024/12/16(月) 02:56:48.93

年がら年中、コーヒーの提灯記事
わかるよね？今まで騙されてきたアホたち

**名無しのひみつ** · 2024/12/17(火) 00:01:02.09

コーヒーゼリー食べたい

**名無しのひみつ** · 2024/12/21(土) 10:57:35.29

長生きﾖｯｼｬｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ!

**名無しのひみつ** · 2024/12/21(土) 11:18:59.86

>>1
第１日目、コーヒーを3杯飲む → 寿命が約２年延びる。
第２日目、コーヒーを3杯飲む → 寿命が約２年延びる。
第３日目、コーヒーを3杯飲む → 寿命が約２年延びる。
　・　・　・
合計、寿命が約６年延びるわけだね。

**名無しのひみつ** · 2024/12/21(土) 11:29:33.54

カフェインの作用ならエナジードリンクで良さげだが…

**名無しのひみつ** · 2024/12/21(土) 12:28:22.78

コーヒーには利尿作用があるから1日に3杯も飲んだら頻尿が加速する
寿命2年と頻尿のトレードオフかよww

**名無しのひみつ** · 2024/12/21(土) 12:30:38.86

ブラックでないと糖尿で寿命縮めてそう

**名無しのひみつ** · 2024/12/21(土) 12:52:53.65

6杯飲めば4年か？
よーし、頑張ろう。

**名無しのひみつ** · 2024/12/21(土) 12:54:54.04

コーヒーに納豆を入れて飲んだらスゴイ

**名無しのひみつ** · 2024/12/21(土) 13:51:27.41

最近、うちの爺さんのコーヒーの飲み方がおかしい。
それまではインスタントだけどストレートで飲んでいたのが、
最近は牛乳を使うせいか、コーヒーの量が今までの２倍かそれ以上になってる。
これってヤバイよね？

**名無しのひみつ** · 2024/12/22(日) 03:59:12.03

死んだ人はコーヒーを消費しない。